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如何提升抗压能力:从自我调节到目标导向的思维方式转变

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郑勇基

姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

2021

台湾

已完结

德语,韩语,其它

2025-06-27 12:26:54

详情介绍

本片(剧)是一部台湾制片作品的短片,于2021年上映。对白语言为德语,韩语,其它,目前豆瓣评分(仅供参考)。
解压能力:从压力的定义到自我调节的核心在今快节奏的社会中,压力成为现代人生活中不可避免的一部分。是工作、还是生活中的各种挑,我们常常会感受到来自内外部的压力。但问题,如何在面对力时保持冷静,积极应对,而不是被压力支