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如何提升抗压能力：从自我调节到目标导向的思维方式转变

类型：科幻,武侠,枪战

导演：胡海铭

主演：千禹熙,金东旭

年份：2004

地区：马来西亚

资源：已完结

语言：粤语,闽南语,英语

更新：2025-06-28 06:12:50

详情介绍

本片(剧)是一部马来西亚制片作品的电影，于2004年上映。对白语言为粤语,闽南语,英语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

理解抗压能力：从压力的定到自我调节的核心在今快奏的社会中，压力已成为现代人生活中不可避免的部分无论是工作、学习还是生活中的各挑战，我们常常感受到来自内外部压力。但问题是，如何在面对压力时保持冷静，积对而不是被力所支